• Se redécouvrir grâce à la danse

• Se sentir libre dans ses mouvements

• Vouloir bouger sans apprendre de nouveaux pas de danses

• ÊTRE... dans le moment présent

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Si vous aimez la musique et partir à la découverte

d'autres façons de ressentir la vibration de la danse et de la musique,

ces ateliers pourraient très bien être un endroit où vous sentirez cet appel.

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Mon seul désir est de créer une ambiance zen afin que chacun de vous se sente bienvenu, libres d'être vous-même. Cette ambiance que je crée vous permet de trouver le réconfort et la liberté dans tout votre naturel, votre authenticité et votre spontanéité. Lorsque cette ambiance est créée et bien fait, vous vous sentirez à l'aise de laisser tomber certains aspects de vous, de vos restrictions qui vous bloquent, ce qui permet souvent l'émergence d'une grande variété de liberté.

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La liberté peut être exprimée comme des sentiments ou des sensations tels que l'extase, le bonheur, les vertiges, la créativité, les synchronicités inexplicables, l'ouverture, les larmes de libération, la joie, la tristesse, la guérison spontanée des traumatismes ou la brisure de certaines vieilles histoires, états d'amour inconditionnel, expansion, unité... et bien d'autres encore...

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Ces choses vivent en nous, et lorsqu'un espace sacré est présent, ces aspects sont accueillis pour remonter à la surface, exprimer et transformer notre être à nouveau.

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Ensemble, nous irons au coeur de votre âme en retrouvant notre propre rythme à l'aide d'exercices, de méditations, de cartes à messages, de mandalas, etc.
 
MERKADance est une forme de méditation dans le mouvement. Voilà une excellente occasion de bouger tout en profitant des bienfaits intérieurs et physiques pour le corps et l'esprit.
 
Énergie, vitalité, joie, rires et relaxation sont aux rendez-vous!